לחזור אל עצמנו - לחולל שנוי פנימי ולהשפיע על מציאות חיינו דרך עבודה גופנית-נפשית.

נפתחת קבוצה לנשים לעבודה אישית בתוך קבוצה, לפי שיטת גרינברג, בתל-אביב

מהי העבודה לפי שיטת גרינברג?
שיטת גרינברג הינה שיטת טיפול והדרכה המלמדת אנשים לצור שינוי פיזי,מנטלי וריגשי בחייהם ,דרך הגוף.
כל חוויה שאנו חווים בחיים מתבטאת בגוף שלנו ,כל חוויות חיינו,דפוסי התנהגות,הרגלים מגבילים ,"חסימות"למיניהן מתבטאות בגוף שלנו ,ולכן הגוף הינו דלת עבורנו ליצירת שינוי בעצמנו ובמציאות שלנו.

למי הקבוצה מיועדת?
-לנשים שרוצות לחולל שינוי בנושא ספציפי בחייהן ,
-למי שרוצה לקדם נושא "תקוע" בחייה,
-למי שרוצה להתמודד עם דפוס,הרגל או תחושה מטרידה שחוזרים על עצמם בחייה ,ופוגעים בשמחה או בחיות שלה,במערכות  היחסים שלה,בתחום המימוש המקצועי שלה ,ועוד.

תוכן המיפגשים:
כל אישה בקבוצה תוזמן להתמקד בנושא בחיים שלה בו היא רוצה לחולל שינוי או הטבה .
במהלך המיפגשים  אלמד את הכלים של עבודה עם הגוף לפי שיטת גרינברג תוך הדגשת הקשר בין הגוף לנפש.
כל אחת תתתמקד בנושא אותו בחרה ותעבוד עליו דרך הכלים שאלמד.עם הנחייה צמודה שלי כמובן.
הפעילות בקבוצה היא בעיקרה אישית.
בראש ובראשונה זאת הזדמנות להתכנס פנימה כל אחת עם עצמה במרחב שקט ומוגן, להקדיש זמן ותשומת לב להיכרות ולהקשבה עם מה שמפריע ומבקש שינוי ,ובהמשך למידה של כלים לטיפול במה שמפריע, ותרגול השמוש בהם.

הכלים בהם נשתמש:
לימוד פרונטלי והדגמות ,טכניקות של פיתוח מודעות והקשבה לגוף,עבודה בתנועה,טכניקות נשימה,מגע,כתיבה ותאור,ודמיון מונחה .
 יהיה תירגול פרטני ,עבודה בזוגות, ואפשרות לשיתוף .

למי זה מתאים?
-לכל מי שרוצה ללמוד כלים לעבודה עצמית.

-לכל מי שרוצה עכשיו לעסוק בנושא שמטריד,להכיר את עצמה וללמוד נקודת התייחסות חדשה ,גופנית -נפשית ,לנושא ספיציפי בחייה ובכלל.

-לכל מי שרוצה להקדיש זמן  לעצמה, לגוף ולנשמה.
-לכל מי שרוצה לצור שינוי בנושא ספיציפי בחייה.

האם זה מתאים לי?
מפגש מבוא ללא התחייבות וללא תשלום יתקיים לפני פתיחת הקבוצה במיפגש המבוא אתאר יותר בפירוט את מהלך המיפגשים ,ואענה על שאלות,המיפגש מיועד לאפשר היכרות עם התוכן הקבוצה ואיתי ,ולעזור לקבל  החלטה אם לקחת חלק בקבוצה.ניתן כמובן להתייעץ איתי בטלפון .

מתיי ואיפה?
הקבוצה תימשך 3 חודשים.
הקבוצה מיועדת לנשים,והיא מוגבלת ל8 משתתפות.

לגבי מועד פתיחת הקבוצה אנא צרי קשר טלפוני .
 .כמה זה עולה ?
עלות הסידרה 825 ש"ח ל-12 מפגשים,ניתן לחלק ל-3 תשלומים חודשיים 275 ש"ח לחודש ,בכל חודש יתקיימו  4 מיפגשים,]התשלום הוא עבור כל הסידרה מראש .

ליצירת  קשר:
סימה דלאל - 0507-457806
פרטים נוספים על הכשרתי המקצועית  ועל עבודתי ניתן לקרוא באתר שלי -http//simadalal.blogspot.com
או בגוגל סימה דלאל.